Nehme dich und deine Umwelt mit all deinen Sinnen bewusst wahr

Bei einem gemeinsamen Spaziergang im Birgeler Wald lade ich Sie ein, die Umwelt und Dich mit allen Sinnen wahr zu nehmen.
ACHTSAMKEIT – ist die Kunst da zu sein
ACHTSAMKEIT – mich und meine Umwelt im Hier und Jetzt bewusst erleben und wahrzunehmen
ACHTSAMKEIT – bewusst auf unsere Sinne zu achten, Was höre-sehe-rieche-schmecke-fühle ich

Sammeln Sie neue Kräfte -Energie – Ruhe und Gelassenheit in der Natur.
Genießen Sie die Natur mit allen Sinnen, ohne Hetze und Stress. Sind Sie ganz bei sich. Vergessen Sie den Alltag. Wir gehen bewusst, machen ein paar Übungen, die uns und unserem Körper guttun.

Der Spaziergang dient zur Erholung und Entschleunigung für KÖRPER-SEELE-GEIST

Preis: pro Person 8,00 €
Treffpunkt: 54587 Birgel, Grillhütte am Sportplatz
Info/Anmeldung erforderlich: Christa Finken, Tel. 06597 3633, E-Mail: finken-christa@t-online.de
Mindesteilnehmerzahl: 6 Personen